Andningens betydelse i yogamassage

Yogamassage är ett samarbete mellan terapeut och klient. Terapeuten assisterar med stretcharna och klienten andas djupt för att slappna av på utandetagen. Att andas för att slappna av vid stretcharna är halva yogamassagen.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s