Ibland när vi betraktar vårt liv så kan vi bara se det från ett perspektiv. Vad vår hjärna väljer att fokusera på i all denna enorma komplexitet som livet innebär styrs av sådant som inre känslotillstånd och vad vi har för syn på livet. Ibland växlar vi mellan olika inre tillstånd och syn på livet över en längre tid och ibland från dag till dag eller till och med minut till minut. Det är som att befinna sig i olika rum – när vi är i ett rum ser vi inte de andra och glömmer vad som fanns i dom. I vissa rum är vi mer harmoniska, mer nöjda med livet och har större medkänsla med andra och oss själva. Vad har vi för syn på livet och vad som är viktigt när vi är i de rummen? Det är något vi behöver bli mer medvetna om och odla för att uppnå en mer balanserad och harmonisk emotionell hälsa. #perspektiv #fokus #inretillstånd #livssyn #harmoni #medkänsla #hälsa #kiruna