
Yogamassage är ett samarbete mellan terapeut och klient. Terapeuten assisterar med stretcharna och klienten andas djupt för att slappna av på utandetagen. Att andas för att slappna av vid stretcharna är halva yogamassagen.
Yogamassage är ett samarbete mellan terapeut och klient. Terapeuten assisterar med stretcharna och klienten andas djupt för att slappna av på utandetagen. Att andas för att slappna av vid stretcharna är halva yogamassagen.
Jag värmer upp musklerna med varm sesamoljemassage som en förberedelse inför strecharna.
På Yogahälsan grundar sig alla behandlingar på yoga och ayurveda, två kunskapssystem som har sina rötter många tusen år tillbaka i det som idag är Indien.
Under helgen befann jag mig på Axelsons i Stockholm och diplomerades för yogamassage påbyggnadskurs som jag påbörjade i maj. Efter denna kurs är jag fortfarande ”bara” yogamassör men detta innebar ett steg närmare att bli certifierad yogamassageterapeut. Under denna period har jag behandlat klienter upp till åtta gånger med ca en behandling i veckan och med jättefina resultat! En av mina klienter menar att hon har fått ett helt nytt liv och har även fått beröm av sin fysioterapeut för att hon nu är så rörlig. Så roligt att kunna göra skillnad – och yogamassage gör skillnad! 🙂